Sterndamm 67a · 12487 Berlin-Treptow · T. 030.63 97 87 28 ·

Club AGILANDO

...hat viel zu bieten für Menschen, die fit, unternehmungs- und lebenslustig sind: Eine Kombination aus tänzerischer Gymnastik
(keine Bodenübungen) und unterhaltsamen Party

1x wöchentlich 75 Min. inkl. kleiner Pause
25 € pro Person und Monat

In den Club AGILANDO kann jeder allein kommen!
Tanzen ist Gesundheitsvorsorge.

Gerade für „ältere Semester“ gibt es nämlich keine bessere und angenehmere Sportart als das Tanzen. Beim Schweben übers Parkett werden die Gelenke geschmeidig gehalten. Durch Körperspannung und Bewegung kräftigen sich Muskeln und Knochen, eine gute Vorbeugung gegen Osteoporose. Tanzen stärkt das Herz-Kreislaufsystem.

Vor allem aber: Es gibt keine wirksamere Möglichkeit, der Demenz entgegen zu wirken als Tanzen! Unbewusst trainiert man beim Tanzen beide Gehirnhälften, die logisch denkende und die kreative. Das Lernen von Schritt- und Figurenfolgen im rhythmischen Zusammenhang schult das Gedächtnis intensiv. So ist Tanzen Gehirnjogging, eine Barriere gegen das große Vergessen.

Es gibt einen klugen Satz: man sollte nicht aufhören, anzufangen!
Also dann...